Manfaat Bawang Putih untuk Kesehatan

RADARCIANJUR.com- Manfaat Bawang putih untuk kesehatan.

Bawang putih adalah salah satu bahan makanan yang populer di seluruh dunia dan dikenal karena kandungan nutrisi yang tinggi dan manfaat kesehatan yang beragam.

Bawang putih mengandung senyawa allicin yang terbukti memiliki sifat antioksidan, antikanker, dan antiinflamasi. Salah satu khasiatnya yang terkenal adalah manfaat Bawang putih untuk telinga.

Meskipun ada manfaat Bawang putih untuk telinga dan kesehatan lainnya, tidak disarankan untuk digunakan secara topikal pada kulit atau area tubuh lainnya.

Bawang putih mentah atau cairan Bawang putih yang digunakan secara topikal dapat menyebabkan iritasi, kulit merah, dan bahkan luka bakar. 

Baca Juga: Jarang Diketahui Berikut Manfaat Berenang untuk Kesehatan

Selain sebagai bahan masakan, Bawang putih juga dikenal memiliki beberapa manfaat kesehatan, mulai dari dapat dimanfaatkan sebagai obat hingga menurunkan risiko penyakit jantung.

Manfaat kesehatan dari tanaman yang termasuk dalam genus Allium ini juga telah disebutkan dalam berbagai catatan medis kuno yang ditemukan di Mesir, Cina, India, Yunani, dan Roma.

dilansir dari kesehatan.kontan.co.id yang berjudul '5 Manfaat Bawang putih Untuk kesehatan yang Teruji Klinis, Cek Yuk!'

berikut Manfaat Bawang putih untuk kesehatan 

1. Menurunkan Kolesterol

Selain dapat menurunkan tekanan darah dan melancarakan aliran darah, Bawang putih juga efektif untuk menurunkan kolesterol jahat. Bahkan, mengkonsumsi Bawang putih secara rutin mampu menurunkan risiko penyakit kardiovaskular.

Baca Juga: Manfaat Anggur Kering atau yang Biasa Disebut Kismis untuk Kesehatan

2. Menjaga kesehatan

Kulit Bawang putih mengandung banyak antijamur, antioksidan dan antibakteri yang mampu mengatasi berbagai masalah kulit. Artinya mengkonsumsi atau memanfaatkan Bawang putih dapat menjaga kesehatan kulit. Selain itu, ekstrak Bawang putih juga dipercaya bermanfaat untuk mengobati jerawat loh.

3. Baik Untuk kesehatan Tulang