Sering Terbangun Tidur Tengah Malam, Amalkan Bacaan Doa Ini

RADARCIANJUR.com - Pernah kah Anda tiba-tiba terbangun tengah malam?

Jika Anda tiba-tiba terbangun tengah malam dan tidak bisa tidur kembali, alangkah baiknya melakukan hal-hal sesuai ajaran Rasulillah SAW.

Rasulullah SAW mengajarkan manusia untuk berdzikir atau sholat ketika bangun dari tidurnya di tengah malam, beliau mengajarkan untuk memuji Allah SWT yang menjaga kesehatannya.

Baca Juga: Ini Dia Surga Dunia di Cianjur Dijamin Mantap Jiwa

Dilansir dari laman islam.nu.or.id, Ibnu Qayyim Al-Jauziyyah mengutip hadits Rasulullah SAW yang berisi doa bangun tidur riwayat dua kitab shahih melalui karyanya Al-Wabilus Shayyib minal Kalimit Thayyib, (Kairo, Darur Rayyan lit Turats: 1987 M/1408 H, halaman 132).

Berikut ini bacaan doa ketika terbangun tengah malam

الحَمْدُ للهِ الَّذِيْ عَافَانِيْ فِي جَسَدِيْ وَرَدَّ عَلَيَّ رُوْحِيْ وَأَذِنَ لِيْ بِذِكْرِهِ

Alhamdulillāhil ladzī ‘āfānī fī jasadī, wa radda ‘alayya rūhī, wa adzina lī bi dzikrihī.

Artinya, “Segala puji bagi Allah yang telah menjaga kesehat ragaku, mengembalikan nyawaku, dan mengizinkanku menyebut nama-Nya,” (HR Bukhari dan Muslim).