Selasa, 31 Januari 2023

3 Olahraga Bagi Wanita yang Badannya Ingin Cepat Langsing

- Minggu, 22 Januari 2023 | 19:18 WIB
Olahraga Kardio (Pexels)
Olahraga Kardio (Pexels)

RADARCIANJUR.com - Tubuh yang ideal adalah mimpi setiap wanita.

Berat badan yang ideal bukan hanya indah dipandang, tapi juga membuat badan lebih bugar.

Karenanya menurunkan berat badan adalah hal yang sangat perlu.

Baca Juga: 5 Tips Belanja Online Agar Tidak Mengecewakan

Sayangnya menurunkan berat badan bukanlah hal yang mudah. Terutama bagi para wanita. Karena wanita lebih lambat membakar lemak dibanding pria.

Tapi tenang saja, dilansir Radar Cianjur dari Sudahbaca.com, ada beberapa rekomendasi olahraga yang bisa menurunkan badan dengan cepat untuk para wanita.

1. Olahraga Penambah Otot Tubuh

Push Up (Sumber : Pixabay)

Rekomendasi pertama adalah olahraga yang berkaitan dengan penambahan otot tubuh. Jenis olahraga seperti ini akan meningkatkan metabolisme tubuh. Karena metabolisme tubuh meningkat, lemak di tubuh akan terbakar lebih cepat dan lebih baik.

Halaman:

Editor: Deva Sakti

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Tips Agar Terhindar Dari Penculikan Anak

Senin, 30 Januari 2023 | 19:28 WIB

5 Tips Liburan Musim Dingin untuk Pertama Kalinya

Senin, 30 Januari 2023 | 16:21 WIB

Cara Mencuci Mobil Sendiri dengan Aman

Senin, 30 Januari 2023 | 15:52 WIB

7 Tips Menabung untuk Menikah

Senin, 30 Januari 2023 | 15:33 WIB

5 Tips Agar Anak Suka Membaca

Senin, 30 Januari 2023 | 14:22 WIB

Tips Agar Tidak Tersesat Saat Solo Travelling

Senin, 30 Januari 2023 | 13:08 WIB

5 Tips Agar Kucing Betah di Rumah

Senin, 30 Januari 2023 | 11:44 WIB

3 Hal yang Bikin Mual Setelah Minum Kopi

Minggu, 29 Januari 2023 | 22:08 WIB

Kebiasaan Yang Bikin Baterai Ponsel Cepat rusak

Minggu, 29 Januari 2023 | 19:45 WIB

5 Tanda Pacar Kamu Belum Move On dari Mantannya

Minggu, 29 Januari 2023 | 15:53 WIB

12 Ciri Pasangan Egois yang Perlu Kamu Ketahui

Minggu, 29 Januari 2023 | 15:29 WIB

10 Trik Cepat Agar Kucing Cepat Gemuk

Sabtu, 28 Januari 2023 | 21:00 WIB

Cegah KDRT Sebelum Menikah, Lakukan Hal Ini

Sabtu, 28 Januari 2023 | 20:06 WIB
X