3 Hal yang Bikin Mual Setelah Minum Kopi

RADARCIANJUR.com - Banyak orang yang menyukai kopi. kopi merupakan salah satu minuman yang populer.

Meminum kopi setelah bangun tidur efektif untuk menghilangkan rasa kantuk.

Hal ini karena kopi mengandung kafein. kafein adalah senyawa alami pada kopi yang merangsang kerja otak dan sistem saraf.

Baca Juga: Anak Senja Pasti Suka, Berikut Manfaat Kopi yang Luar Biasa

Senyawa inilah yang membuat Anda merasa segar setelah minum kopi. kafein mungkin membantu mengusir kantuk. Namun, senyawa ini juga bisa memicu efek samping, termasuk mual.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Anda lebih sensitif terhadap kafein

Rasa mual setelah minum kopi bisa disebabkan karena tubuh lebih sensitif terhadap kafein, sebagaimana disebutkan dalam sebuah studi terbitan jurnal Nutrients.

Menurut studi tersebut, sensitivitas terhadap kafein berkaitan dengan kondisi genetik.

2. kafein memicu produksi asam lambung

Selain merangsang otak dan saraf, kafein juga meningkatkan kerja sistem pencernaan dan produksi asam lambung. Asam lambung yang meningkat bisa mengiritasi dinding lambung dan kerongkongan sehingga menimbulkan rasa mual serta heartburn.

Baca Juga: Cara Seduh Kopi Tanpa Kurangi Khasiatnya

3. Anda punya gejala putus kafein

Jika tubuh sudah ketergantungan kafein, kamu mungkin akan mengalami gejala putus kafein bila berhenti minum kopi secara mendadak.